TİP 2 DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI)

Tip 2 Diyabetin (Şeker Hastalığı) Tanımı

Tip 2 diyabet (insüline bağlı olmayan diyabet) hücreler insüline direnç gösterdiğinde ortaya çıkan kronik (uzun süreli) bir rahatsızlıktır.İnsülin kandaki şekerin hücrelere geçmesini sağlar.Hücre reseptörleri insüline cevap vermediğinde şeker hücre içine alınmaz ve kanda yüksek miktarlarda kalır.Bazen de normalin çok altına iner. Normalde açlık kan şekeri 65-120 mg/dl arasında dengede durur ancak şeker düzeyi 100 mg/dl’den yüksek olanlar diyabet adayı olarak görülür.125 mg/dl’den büyük olanlar ise diyabetiktir.Tokluk kan şekeri ise normal insanlarda 140 mg/dl veya daha düşük olmalıdır.Genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar bu nedenle ‘yaşlılık şekeri’ olarak da bilinir.Hücre reseptörleri çeşitli nedenlerle insüline cevap veremez.İlk başlarda vücut daha fazla insülin üretir ve belirtiler açığa çıkmaz.Ancak bir süre sonra bu da yeterli olmaz ve diyabet belirtileri ortaya çıkar.

Tip 2 Diyabetin (Şeker Hastalığı) Nedenleri

Tip 2 diyabetin nedeni tam olarak bilinmemektedir.Hastalık insülin direnci geliştiğinde oluşur.Hastalığın oluşma riskini arttıran bazı faktörler mevcuttur;

  • Aşırı kilo,

  • Hareketsizlik,

  • Ailede tip 2 diyabet hastası olması,

  • Irk,

  • Yaş,

  • Diyabet adayı olmak (prediyabetik,kan şekerinin 100 mg/dl den fazla olması) Tip 2 diyabet oluşma riskini arttırabilir.

Aşırı kilo tip 2 diyabet oluşumundaki en büyük etkendir.Yapılan araştırmalarda tip 2 diyabet hastalarının dörtte üçünün aşırı kilolu olduğu saptanmıştır.

Tip 2 Diyabetin (Şeker Hastalığı) Belirtileri

  • Sürekli olarak susama,

  • İdrar üretiminde artış (sık sık idrara çıkma),

  • Aşırı açlık hissi,

  • İştah artışına rağmen kilo kaybı,

  • Yaraların yavaş iyileşmesi,inatçı enfeksiyonlar,

  • Ciltte koyu lekeler,

  • Halsizlik,

  • Bulanık görme,

  • Bulantı ve kusma,

  • Zihinsel bulanıklık,uyuklama,

  • Bilinç kaybı,

  • Vajina iltihabı,deride iltihaplanmalar,

  • Erkeklerde iktidarsızlık.

Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) İçin Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?

Eğer siz de bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz bir doktora başvurmanız faydalı olacaktır.

Tip 2 Diyabetin (Şeker Hastalığı) Tedavisi

Diyabet iyileştirilemez fakat doğru tedavi hastalığın oluşturabileceği zararları ve belirtileri en aza indirir.Tip 2 diyabette tedavinin amacı kan şekerinizi olabildiğince normal seviyelerde tutmaktır. Tedavi ekibinin en büyük parçası ise hastanın kendisidir.Hasta egzersizlerini,ilaçlarını,diyetini kontrol etmek zorundadır.Bu başlangıçta zor gelebilir ancak hastanın diyabetini kontrol etmeyi öğrenmesi gerekmektedir.

Hastalığın tedavisi yalnızca ilaçları değil yaşam tarzında değişiklikleri de içerir. Kan şekerini düzenli olarak kontrol etmek, uygun diyet, egzersiz, sağlıklı kiloda kalmak, ilaçlar tip 2 diyabetin temel tedavi basamaklarıdır.

  • Tip 2 diyabet tedavisinde diyetin iki önemi vardır.Bunlardan birincisi vücuda alınan glikoz seviyesini sınırlamak ikincisi ise sağlıklı kiloyu kontrol etmektir.Karbonhidrat miktarı dengeli olan bir diyet tercih etmeniz sizin için faydalı olacaktır.Bunun için gerekirse bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz. Glisemik indeksi düşük olan besinleri tüketmeniz faydalı olacaktır. Glisemik indeks bir besinin kan şekerini ne kadar hızlı yükseltebildiğinin ölçümüdür. Düşük glisemik indeksli besinler kan şekerinde hızlı değişiklikler yapmazlar. Böylece kan şekerinizin daha dengeli halde kalmasını sağlar. Ayrıca düzenli bir öğün tablosu kan glikozu seviyelerindeki ani iniş çıkışları engeller.Her gün yaklaşık aynı miktarda yemeye,aynı zamanlarda ara ve ana öğünlerinizi almaya özen gösteriniz.Kilo vermeniz gerekiyorsa bununla ilgili profesyonel yardım alabilirsiniz.

  • Egzersiz yalnızca sağlıklı kilonuzu korumak için değil aynı zamanda kalbinizin ve kan damarlarınızın sağlığı için de gereklidir.Fazla kan şekerinin kas hücreleri tarafından yakılır ve doğal olarak kan şekerinizi kontrol altına almış olursunuz.Bu sayede insülin ve ilaç ihtiyacınızı azalabilir.Ancak egzersiz yaparken aşırıya kaçmamak önemlidir.Çok fazla egzersiz kan şekerinde ani düşüşlere neden olabilir.

  • Kan şekerinizi sık sık kontrol ederek tedavinin işe yarayıp yaramadığını, beslemenizde yaptığınız değişikliklerin kan şekerine etkisini, hastalığınızın gidişatını gözlemleyebilirsiniz.

  • Bazı hastalarda yalnızca diyet ve egzersizle diyabet kontrol altına alınabilirken bazılarında ilaç tedavisine ihtiyaç duyulur.İlaç tedavisi hastanın durumuna,hastalığın gidişatına göre değişiklik göstermektedir.Diyabet ilaçları kan şekerini farklı yollarla düşürürler.Bazıları karaciğerden şeker salınımını engeller, bazıları pankreası daha çok insülin üretmesi için uyarır.

  • İlaçlarla kontrol altına alınamayan durumlarda insülin tedavisi gerekebilir.

Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tip 2 diyabet vücutta kalp,kan damarları,sinirler,gözler ve böbrek olmak üzere pek çok organı etkiler.

  • Tip 2 diyabet pek çok kalp ve damar hastalığına neden olabilir. Kalp krizi,felç,yüksek tansiyon,arterlerin daralma riski normal insanlara göre 2 kat fazladır.

  • Kandaki aşırı şeker sinir hücrelerine zarar verir ve özellikle bacaklarda ve ayaklarda karıncalanma, ağrı, uyuşma ve hissizliğe neden olabilir.Ayaklarınızda meydana gelen yarayı aylarca fark etmeyebilirsiniz.Bir süre sonra yaralar ve iltihaplanmalar kangrene neden olabilir ve etkilenen uzvunuzun kesilmesi gerekebilir.Eğer sindirim sistemindeki sinirler zarar görürse mide bulantısı ve kusma görülebilir.Erkeklerde ereksiyon kaybı olabilir.

  • Tip 2 diyabet böbreklere de ciddi zarar vererek böbrek yetmezliğine sebep olur.

  • Tip 2 diyabet gözdeki retinaya zarar vererek körlüğe kadar gidecek ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

  • Tip 2 diyabette ciltte bakteriyel ve mantar enfeksiyonları daha yaygın görülür.